En MENU
Picky Eaters Arabia
  • ما معنى الطفل الانتقائي في طعامه؟
  • لماذا يعتبر سلوك الطفل الانتقائي في طعامه خطيرا؟
  • كيف يمكن تشخيص هذا السلوك لدى طفلك؟
  • كيف يمكن معالجة هذه المشكلة؟
  • الأسئلة الأكثر شيوعاً حول “بروميس PE”
  • نصيحة الخبراء
  • الوصفات
  • مقاطع الفيديو
Contact Our Care Center
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Click to View

اضغط للعرض

  • image description

    هناك اكثر مما تراه العين في مشكلة الانتقائية في الطعام

    ما معنى الطفل الانتقائي في طعامه
  • image description

    يحتاج طفلك الى جميع العناصر الغذائية المناسبة لنمو صحي

    لماذا يعتبر خطير؟
  • image description

    هناك أساليب متعددة لإبقاء طفلك الانتقائي في طعامه على طريق النمو الصحيح

    تشخيص هذا السلوك
  • image description

    عوضي نقص العناصر الغذائة المهمة للنمو

    كيف يمكن معالجة هذه المشكلة
  • image description

    ضعي طفلك الانتقائي في طعامه على طريق النمو الصحي

    نصيحة الخبراء
  • image description

    عوضي نقص العناصر الغذائية المهمة للنمو مع بروميس PE جولد بينما تعلمي أطفالك عادات الأكل الصحية

    بروميس PE جولد

مزيد من المعلومات حول المنتجات الغذائية لدينا

المزيد من الفيديو

تفهم الانتقائية في الطعام

الانتقائية في الطعام هي مرحلة يمر بها بعض الأطفال و الصغار في العمر قبل المدرسة. ومن المعروف أن مهاراتهم الحركية والمعرفية تنمو وتتطور بسرعة بعد سن “السنة”، كما يبدأ الأطفال في هذه المرحلة بإطعام أنفسهم للمرة الأولى في حياتهم، مما يعطيهم قدراً معيناً من السيطرة على نظامهم الغذائي وما يحتويه.

اقرأ أكثر

إن الإحساس بالجوع والشبع عند الأطفال جزءاً من نموهم وتطورهم الطبيعي، فهم بذلك يستطيعون اتخاذ القرارات السليمة ومعرفتهم تماماً متى يحتاجون لتناول الطعام ومتى يتوقفون عنه. يمكن أن يكون اختيار طفلك لنوعية الطعام التي يحب أن يتناولها أو يتوقف عنها هي أولى القرارات التي يتخذها في حياته، يعتبر الجانب السلبي الوحيد فيها؛ أنها قد تكون غير منتظمه وغير صحية أيضاً.

في كثير من الأحيان يقوم الآباء بجبر أبنائهم على إنهاء وجبتهم حتى عند إحساسهم بالشبع ظناً منهم أن ذلك لمصلحتهم، ولكن الحقيقة عكس ذلك تماماً فهذه الطريقة تضر أكثر مما تنفع حيث أن حجم معدة الطفل لا يتجاوز حجم قبضة اليد لذا يجب أن يفهم الآباء هذه المعلومة قبل اتخاذهم أي قرار بشأن كمية طعام أطفالهم.

ننصح جميع الآباء على العمل بجد لتغيير عادات أطفالهم الغذائية وتحسينها بدلاً من محاولة جبرهم على تناول الطعام أو المساومة عليه. يمكن لمحاولة جبر طفلك على تناول الطعام أن تترك لديه إحساساً بخيبة الأمل أو الغضب مما يجعله أكثر عناداً وصعوبة بمرور الوقت، بالإضافة إلى تأثيره مستقبلاً على ثقته بنفسه.

إن القيام بإغراء الأطفال بمكافئتهم بالحلوى مقابل أن يتناولوا وجباتهم سيعزز لديهم فكرة أفضلية الحلوى على وجبات الطعام مما سيكون لديهم عادة غير صحية بالإضافة إلى احتمالية أن يصبح الأطفال يطلبون الحلوى مقابل آداء واجباتهم الأخرى مثل ارتداء ملابسهم أو تفريش أسنانهم.

يجب على الآباء تقديم الأطعمة الجديدة لأطفالهم بلطف، وبشكلٍ متكرر، دون أن يشعروا بالإحباط من رفض طفلهم المتكرر لها. وقد أظهرت الدراسات أننا بحاجة إلى تقديم الطعام للأطفال من 10 إلى 15 مرة قبل أن يتناولوه. وعلاوة على ذلك، ينبغي على الآباء أن يكونوا قدوةً مثاليةً لصغارهم في تناول الطعام الصحي الذي يقدمونه لهم ويحفزونهم على تناوله.

يمكن للآباء أيضاً إشراك الأطفال في إعداد وتقديم الطعام، حيث يستمتع الفتيان والفتيات بشكل كبير في عملية الطبخ. دعوهم يقرروا لون الفاكهة والخضار الذي سيتناولونه، اسمحوا لهم بالمساهمة في عملية تحضيرها وترتيبها في أطباقهم. وبما أن الأطفال هم الأكثر تقبلا للأطعمة التي تؤكل باليد، يمكن للآباء تشكيل الأطعمة وفقاً لذلك، وتقديم غموساً صحياً يضيف نكهة لذيذة إلى الأطباق مثل صلصة الطماطم، واللبن، والحمص.

تعتبر الإنتقائية في تناول الطعام مرحلة عابرة لدى الأطفال، وسوف يتجاوزونها قريباً. يبدأ الأطفال في هذه الفترة الإحساس بأن تغذيتهم جزء من مسؤوليتهم الخاصة. يجب أن يحاول الآباء جاهدين مع أطفالهم خلال هذه الفترة بدلاً من القتال معهم أو الإستسلام تماماً.

اظهر أقل

الصفحة الرئيسية | ما هي الانتقائية بالأكل؟ | لماذا يعتبر خطير؟ | شخصّي طفلك | كيفية حل هذه المشكلة؟ | بروميس بي جولد | نصيحة االخبراء | وصفات | مقاطع الفيديو | تواصل معنا | خريطة الموقع

الشروط و الأحكام | الأمن والخصوصية © 2016 All Intellectual Property Rights are reserved to WYETH®

image description